やはり食生活を変えるのは大変ですね。 まぁ最初の1週間を我慢できるかどうかがポイントでしょうかねぇw しかしアレだ、漏れ市橋容疑者より質の悪い物食ってるなぁ・・ orz
さて今日は帰りにPSPとサカつく買ってくるぞぉ〜!
朝 ご飯0.7杯 165cal 納豆 103cal ササミカツ 110cal タマゴスープ 28cal
昼 ホームラン軒 299cal
夜 ご飯0.7杯 165cal 豚肉と玉ねぎと豆腐の煮込み 430cal
間食 サッポロポテト1/4 110cal
1410cal
さて今日は帰りにPSPとサカつく買ってくるぞぉ〜!
朝 ご飯0.7杯 165cal 納豆 103cal ササミカツ 110cal タマゴスープ 28cal
昼 ホームラン軒 299cal
夜 ご飯0.7杯 165cal 豚肉と玉ねぎと豆腐の煮込み 430cal
間食 サッポロポテト1/4 110cal
1410cal






